우울장애(우울증)의 이해와 치료 #2 (현대사회의 질병)
우울장애는 현대 사회에서 흔히 발생하는 정신건강 이상 중 하나로, 우울감과 의욕 저하로 인해 일상생활에 심각한 영향을 미치는 질환입니다. 이번 논문에서는 우울장애의 정의, 증상, 원인, 진단, 그리고 치료에 대해 논의할 것입니다. 우울장애(우울증)의 정의와 증상우울장애는 우울감과 의욕의 감소로 특징지어지며, 이는 삶에 대한 흥미와 즐거움이 크게 감소함을 의미합니다. 또한, 무기력, 자살사고, 집중력 및 기억력 저하와 같은 신체적 증상도 동반될 수 있습니다. 우울장애(우울증)의 원인우울장애의 정확한 원인은 아직까지 완전히 밝혀진 것은 없지만, 신경전달물질의 불균형과 같은 생리적 요인과 개인의 생활습관, 성격, 주변환경 등이 상호작용하여 발생할 수 있다고 알려져 있습니다. 우울장애(우울증)의 진단우울장애는 ..
2024. 4. 26.
K패스,The경기패스,인천I패스 교통카드 신청 조건 및 혜택
교통카드시스템의 다양성은 소비자에게는 혜택이 될 수 있지만, 너무 복잡한 혜택 구조는 혼란을 야기할 수 있습니다. K패스, The경기패스, 인천 I패스 등 다양한 시스템이 존재하며, 각각의 시스템은 특정 연령층 및 소득 수준에 따른 혜택을 제공합니다. K패스 연령별 및 소득수준에 따른 환급 혜택을 제공하며, 국내 대부분의 카드사에서 발급됩니다. 월 15회 이상 이용 시 최대 53%까지 환급이 가능합니다. 대상 교통수단 전국 시내버스와 마을 버스 지하철 광역버스 GTX 수도권 광역급행철도 연령 및 혜택 연령 혜택 19세 ~ 34세 청년 월 15회 이상, 30% 환급 35세 이상 월 15회 이상, 20% 환급 저소득층 월 15회 이상, 53% 환급 발급방법 4월 24일부터 국내 대부분 카드사에서 K패스 카드..
2024. 4. 22.
김포시 어린이날 특별 행사 "꿈과 행복으로 통하는 어린이날"
김포시는 어린이를 위한 다양한 행사를 마련하여, 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있는 기회를 제공하고자 합니다. 이에, 제102회 어린이날을 맞아 풍성한 볼거리와 놀거리가 있는 행사를 내다보고 있습니다. 주제와 일정 행사 주제 "꿈과 행복으로 통하는 어린이날" 일정 5월 5일 10시 30분 ~ 17시 행사 장소 관내 4개 공원에서 진행 걸포중앙공원 한강중앙공원 한강신도시호수공원 마송중앙공원 주요 행사 내용 어린이날 기념식 오전 11시, 한강중앙공원에서 개최 다양한 공연 풍선공연, 치어리딩 공연, 마술공연, 댄스 및 힙합공연 등 각 공원에서의 프로그램 마술·풍선 공연, 놀이기구, 안전체험, 페이스페인팅, 만들기 체험부스, 낚시, 두더지 게임 등 특별 프로그램 야간영화 상영: 오후 7시부터 8시 30분까..
2024. 4. 20.
봄철에 꼭 먹어야 하는 나물 4가지 (쑥, 달래, 냉이, 두릅)
4월에는 봄철의 햇살과 함께 다양한 식물이 싹을 틔우고 자랍니다. 그중에서도 쑥, 달래, 냉이, 두릅은 한국의 봄철 식재료로 유명하며 건강에 많은 이로움을 줍니다. 이들의 효능과 음식법에 대해 알아보겠습니다. 쑥 쑥은 봄철에 자라는 초록색 잎과 향긋한 향이 특징입니다. 쑥에는 철분과 칼슘 등 다양한 영양소가 풍부하며, 특히 빈혈 예방에 효과적입니다. 또한 신경계를 안정시키고 피로를 해소하는 효능도 있습니다. 쑥은 전골, 부침개, 쑥갓두부 등 다양한 요리에 활용됩니다. 달래 달래는 식재료로서 매우 다용도적으로 사용됩니다. 그 향기로움과 함께 식욕 촉진과 소화를 도와주는 효능이 있습니다. 또한 비타민 A와 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 달래는 무침, 전, 생채 등 다양한 음식에 곁들여 먹을 수..
2024. 4. 18.
