온열질환의 종류와 응급조치 방법
온열질환은 고온 환경에 장시간 노출될 때 발생하는 질환으로, 두통, 어지러움, 근육 경련, 피로감, 의식 저하 등의 증상이 나타난다. 주요 온열질환에는 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등이 있으며, 이 질환들은 적절한 응급조치를 필요로 한다. 온열질환은 예방이 가능하며, 건강 수칙을 준수하는 것이 중요하다. 열사병 (Heat Stroke) 열사병은 체온 조절 중추가 외부의 열 자극을 견디지 못해 기능을 상실한 상태를 말한다. 이는 다발성 장기 손상 및 기능 장애 등의 합병증을 동반할 수 있으며 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험하다. 주요 증상중추신경 기능장애(의식 장애/혼수상태), 건조하고 뜨거운 피부(체온 > 40℃), 빠르고 강한 맥박, 심한 두통, 오한, 빈맥, 빈호흡, 저혈압, 메스..
2024. 6. 13.
입냄새 없이 자신감 있게! 올바른 구강 관리법
입냄새는 흔히 경험하는 문제로, 대인관계와 사회생활에 지장을 줄 수 있습니다. 다양한 원인에 의해 발생하며, 이를 효과적으로 관리하기 위해서는 원인을 정확히 이해하고 올바른 구강 위생과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 입냄새의 원인과 해결 방법을 자세히 살펴보고, 평소 구강 관리를 위한 실천 방법을 소개하겠습니다. 입냄새의 원인 침 분비 감소 침 분비가 줄어들면 입안의 세균이 번식하기 쉬워져 입냄새가 발생합니다. 구강건조증이나 코골이 등이 이를 악화시킬 수 있습니다. 생활 습관 흡연, 음주, 특정 음식(마늘, 양파 등) 섭취, 스트레스, 불규칙한 식사는 입냄새를 유발하는 주요 생활 습관입니다. 구강과 건강 문제 혀의 설태, 잇몸병, 부적절한 보철물 등 구강 문제뿐만 아니라 만성 비부..
2024. 6. 11.
