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건강한 삶299

잠자는 동안 호흡이 멈추는 수면무호흡증의 원인과 치료법 수면무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 반복적으로 멈추는 심각한 질환으로, 저산소증을 유발하여 다양한 심폐혈관계 합병증을 초래할 수 있다. 이 질환은 주로 40대 이상의 과체중 성인에게서 흔히 발생하지만, 특정 신체적 특징을 가진 사람들에게도 나타날 수 있다. 효과적인 치료를 통해 증상을 관리하지 않으면 삶의 질이 크게 저하될 뿐만 아니라, 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다. 수면무호흡증의 유형 수면무호흡증은 폐쇄성 수면무호흡증(OSA)과 중추성 수면무호흡증(CSA)으로 나뉜다. 폐쇄성 수면무호흡증(OSA)상기도의 완전 또는 불완전 폐쇄가 반복적으로 발생하여 호흡이 중단되는 형태로, 대부분의 수면무호흡증 환자가 해당된다.중추성 수면무호흡증(CSA)중추신경계의 손상으로 인해 호흡 근육이 제대로 작동하지 않아 .. 2024. 5. 16.
게임중독장애 인지 , 진단 및 치료 방법 게임중독장애는 현대 사회에서 주목받는 문제 중 하나로, 인터넷이나 오프라인 게임에 강한 집착과 내성, 금단 등 중독 증상을 경험하며 사회적, 직업적 기능에 손상을 초래하는 질환입니다. 특히 아시아 국가에서의 유병률은 상당히 높은 편이며, 이에 대한 연구와 대응이 필요한 상태입니다. 게임중독장애의 원인 및 진단게임중독장애의 원인 게임중독의 원인은 다양하며, 특히 청소년기의 뇌 발달 상태와 관련이 깊습니다. 청소년기에는 보상회로가 강화되어 쾌락을 선호하고, 쾌락 행위를 억제하는 능력이 미성숙한 상태입니다. 이로 인해 게임 등의 중독에 빠지기 쉽습니다. 또한 주의 집중력 저하, 우울, 사회성 부족 등도 중독에 영향을 미칩니다. 부모-자녀 간의 갈등이나 부정적인 가정환경 역시 중독 위험을 높일 수 있습니다. 게.. 2024. 5. 14.
오십견을 이해하고 치료하는 방법 오십견(동결견)은 어깨 관절의 유착성 관절낭염으로, 주로 50대에서 발생하지만 나이나 성별과 관계없이 나타날 수 있는 질환입니다. 이 질병은 활액낭에 염증이 발생하여 어깨의 움직임을 제한하고 심한 통증을 유발합니다. 오십견의 증상과 원인 오십견의 증상어깨의 통증은 주로 팔을 움직일 때 발생하며, 특히 팔을 올리거나 뒤로 돌릴 때 뚜렷합니다. 통증으로 인해 수면이 어려워지거나 일상생활에서의 활동이 제한되는 경우가 많습니다. 진행되면 팔의 가동 범위가 점차 줄어들며, 최악의 경우 팔을 들거나 움직이는 것조차 어려워질 수 있습니다. 오십견의 원인잘못된 자세나 반복적인 어깨 사용으로 인해 염증이 발생하고 손상이 누적되어 오십견이 발생합니다. 또한 당뇨나 갑상선 질환과 같은 전신 질환과도 관련이 있습니다. 오십견.. 2024. 5. 13.
상처에 구분해서 사용하자.(후시딘 vs 마데카솔) 의약품 시장에서 후시딘과 마데카솔은 꾸준한 경쟁을 이어오고 있습니다. 두 제품은 피부 상처 치료 항생제로서의 역할을 하며, 공통적으로 세균에 의한 감염을 막는 중요한 역할을 합니다. 그러나 각각의 제품은 사용 시기와 목적에 따라 다른 특징을 가지고 있습니다.  후시딘마데카솔제작사동화약품동국제약출시일1980년1977년특징- 세균 감염 예바에 효과적- 딱지 위에도 사용 가능한 침투력- 피부 재생 효과에 뛰어남- 민감성 피부에 적합함 후시딘 성분과 주요 기능후시딘은 퓨시드산 나트륨을 주성분으로 하며, 주로 살균 작용을 합니다.백색바세린 함유로 상처 부위를 덮어주고 습윤 환경을 조성하여 상처 회복에 도움을 줍니다. 제형별 용법용량연고, 크림, 겔, 히드로크림, 밴드 첩부제 등 다양한 형태로 제공됩니다.용법용량은.. 2024. 5. 11.
당뇨병성 다발신경병증 증상 및 치료방법 당뇨병은 현대 사회에서 흔히 발생하는 만성질환 중 하나로, 그 합병증 중 하나인 당뇨병성 다발신경병증은 중요한 주제입니다. 당뇨병성 다발신경병증은 당뇨병 환자들 사이에서 주로 나타나며, 신경 손상으로 인해 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이에 대한 이해와 관리 방법은 환자의 삶의 질을 향상하는 데 중요한 역할을 합니다. 당뇨병성 다발신경병증의 증상 말초신경 손상으로 인한 증상 다양성 당뇨병성 다발신경병증은 주로 말초신경의 손상으로 인해 발생합니다. 이로 인해 다리와 발, 팔과 손 등의 신체 부위에서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 통증과 저림다발신경병증의 가장 흔한 증상은 다리와 발의 통증과 저림입니다. 이러한 증상은 주로 밤에 더 심해지며, 화끈거리거나 바늘로 찔리는 느낌을 유발할 수 있습니다... 2024. 5. 10.
건강한 노화를 위한 4가지 핵심 키워드 현재 사회는 과거와는 다른 노년기의 관점을 가지고 있습니다. 단순히 오래 사는 것이 아니라, 건강하고 활발한 노년을 지향하는 '웰에이징(Well-aging)'의 시대가 도래했습니다. 이에 따라 건강한 노화를 위해 중요한 키워드들이 등장하고 있습니다. 이 글에서는 노년기 삶의 질을 좌우할 수 있는 네 가지 키워드를 살펴보고자 합니다. 키워드 4가지 치매 예방을 위한 기억력 강화 노화로 인한 뇌 기능 감소와 관련된 문제 중 하나는 기억력 저하입니다. 뇌 노화는 다양한 질환을 유발할 수 있는데, 그중에서도 치매는 가장 주요한 문제 중 하나입니다. 특히 알츠하이머 치매와 혈관성 치매가 많이 나타납니다. 꾸준한 두뇌 활동이 필수적입니다. 새로운 것에 도전하고, 봉사활동 및 사교모임에 참여함으로써 뇌 기능을 유지하.. 2024. 5. 9.
골다공증 치료를 통한 건강한 뼈 유지하자! 골다공증은 골강도의 약화로 인해 골절 위험이 증가하는 상태를 의미합니다. 이는 노화, 폐경, 생활 습관, 질병 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 골다공증은 치명적인 결과로 이어질 수 있으므로 정확한 평가와 효과적인 치료가 필요합니다. 골다공증의 원인 및 증상 골다공증의 원인 폐경, 노화, 질병, 약물요법 등 다양한 요인으로 인해 골다공증이 발생할 수 있습니다. 여성의 경우 폐경 후 에스트로겐 수준의 감소가 주된 원인 중 하나입니다. 남성은 노화에 따라 골강도가 서서히 감소하며, 일부는 약물이나 질병으로 인해 골다공증을 발생할 수 있습니다. 골다공증의 증상 골다공증은 통증이 나타나기 전까지는 증상이 미미합니다. 주로 골절이 발생할 경우 발견되며, 이는 회복에 오랜 시간이 걸리고 기능 손상으로 이.. 2024. 5. 7.
이석증이란?? 귀의 문제로 인한 급성 어지럼의 주범 이석증은 내이의 전정기관에 위치한 이석이 원래의 위치에서 떨어져 나와 반고리관을 자극하면서 증상을 유발하는 질환으로, 급성 현훈(현기증)이 특징적인 증상으로 나타납니다. 이석증은 귀의 문제로 발생하는 급성 어지럼의 가장 흔한 원인 질환 중 하나로, 대부분의 환자가 생애 중 한 번은 경험하는 질환입니다. 이석증의 원인 및 증상 원인 이석증은 내이의 구조물인 이석이 움직임을 감지하는 기관인 이석기관에서 떨어져 나와 반고리관으로 들어가 자극을 일으키면 발생합니다. 이러한 이석의 이탈은 일상적인 머리나 몸의 움직임에 의해 발생할 수 있으며, 주로 누울 때나 눕고 일어날 때, 고개를 돌릴 때 등의 동작 시에 급성 현훈이 발생합니다. 증상 이석증의 주요 증상은 머리를 움직일 때 갑자기 주변이 빙빙 도는 것 같은 급.. 2024. 5. 6.
 

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