건강한 삶370 안구건조증의 치료법 및 인공 눈물의 올바른 사용법 목차 안구건조증의 4가지 치료법 및 인공눈물의 올바른 사용법 안구건조증은 현대 사회에서 흔히 발생하는 눈의 질환 중 하나로, 특히 컴퓨터 사용이 늘어나고 실내외 환경이 건조한 경우에 쉽게 발생하는 문제입니다. 안구건조증은 눈물의 부족으로 인해 발생하는데, 이로 인해 렌즈 착용자들은 특히 조심해야 합니다. 이에 대한 인공눈물의 올바른 사용법을 알고 적절히 활용하는 것이 중요합니다. 안구건조증은 4가지 치료법 인공 눈물 인공 눈물로 알려진 윤활 점안액은 건조함과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 온찜질 온찜질이나 안구를 매일 사용하면 막힌 기름샘을 청소하여 안구 건조증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 처방약 예를 들어, Lifitegrast (Xildra®) 점안액은 눈물샘의 염증을 치료.. 2023. 11. 27. 인공눈물 똑똑하게 알고 쓰자 (인공눈물 QnA 5가지) 목차 인공눈물 똑똑하게 알고 사용하자 현재 실내외의 공기가 건조해지면서 눈 건조증이 더욱 심해지고 있는 가운데, 많은 사람들이 이를 해결하기 위해 인공눈물을 찾고 있습니다. 그러나 최근에는 인공눈물 가격이 상승할 가능성에 대한 우려로 일부 소비자들 사이에서 '인공눈물 쟁여놓기' 현상이 나타나고 있습니다. 이에 대한 의문과 함께, 인공눈물에 대한 기초적인 정보와 사용에 관한 궁금증을 해결하기 위해 하이닥 전문의와 함께 다양한 질문에 답해보겠습니다. 안구건조증의 치료법 및 인공 눈물의 올바른 사용법 (더 자세히 알아보기 ☞☞) 인공눈물 QnA 인공눈물이란? 인공눈물은 안구 표면을 촉촉하게 유지하고, 눈의 자극을 완화하는 약으로, 주로 보습제와 윤활제로 나누어집니다. 보습제는 안구 표면의 수분을 유지하고, 윤.. 2023. 11. 27. 건강하고 쾌적한 실내 환경 유지하기..가습기 안전하게 활용하기 가습기 안전하게 활용하기 가습기는 건조한 환경에서 실내 공기의 습도를 유지하고 향상시켜 여러 가지 편익을 제공하는 장치입니다. 건조한 계절이나 환경에서는 가습기를 통해 피부 건조, 호흡기 문제, 알레르기와 같은 불편함을 완화할 수 있습니다. 그러나 가습기를 사용할 때에는 몇 가지 주의사항을 지키며 안전하고 효과적으로 사용해야 합니다. 가습기 사용의 장점 건조한 피부와 입술을 완화하고 피부에 수분을 공급하여 갈라짐을 방지합니다. 호흡기 문제를 예방하고 기도를 촉촉하게 유지하여 호흡기 질환의 위험을 감소시킵니다. 알레르기와 천식을 완화하며, 수면의 질을 향상시켜주어 쾌적한 생활환경을 조성합니다. 가구와 식물을 보호하여 손상을 방지합니다. 가습기를 하루 종일 켜두는 것의 위험 과도한 가습으로 인해 곰팡이와 박.. 2023. 11. 27. 재난응급의료 비상대응매뉴얼 개정 (출처. 보건복지부) 효과적 재난 및 다수사상자 사고 대응 위한 재난응급의료 비상대응매뉴얼 개정 - 보건복지부 및 중앙응급의료센터는 11.24.(금) 다수사상자 사고 발생 시 재난응급의료 대응을 체계화하기 위하여 ‘재난응급의료 비상대응매뉴얼(이하 비상대응매뉴얼)’을 개정하였다고 밝혔다. - 이번 매뉴얼 개정은 이태원 사고 이후 재난응급의료체계 개선사항을 제도화하기 위하여, 재난 대응의 신속성과 전문성을 높이고 출동 및 처치 기준을 합리적으로 정비하는 데에 초점을 맞추었음. 바상대응 메뉴얼 개정사항 주요내용 재난의료 대응 기준 재난의료지원팀(DMAT)·신속대응반의 적시 대응을 위하여 출동기준을 소방 대응단계와 연동 및 기준 정비 현장 대응 능력 유관부처가 공동으로 사용하는 재난안전통신망 활용하여 의사소통 효율성 개선 지배구조 .. 2023. 11. 25. 의료용 대마(칸나비디올:CBD) 과연 안전할까? 이점 및 부작용 목차 의료용 대마(칸나비디올:CBD)이란? 칸나비디올 (CBD)은 대마초 sativa 식물에서 발견되는 화합물입니다. 대마초에 존재하는 100 개 이상의 카나비노이드 중 하나이며 치료 잠재력으로 알려져 있습니다. 테트라하이드로칸나비놀(THC)과 달리 CBD는 향정신성 "높음"을 생성하지 않습니다. 화학 구조 CBD는 화학적으로 2- [(1R, 6R) -3- 메틸 -6- (1- 메틸 에틸) -2- 시클로 헥센 -1- 일] -5- 펜틸 -1,3- 벤젠 디올로 표시됩니다. 그것은 대마 식물, 대마초 sativa의 다양성에서 추출됩니다. 이점 통증 관리 CBD는 엔도 카나비노이드 수용체와 상호 작용하여 염증을 줄이고 신경 전달 물질 활동에 영향을 미쳐 만성 통증을 완화하는 것으로 보고되었습니다. 연구에 따르면 .. 2023. 11. 24. 2024년 식품산업 핵심 키워드 '헬스&웰리스'..건강과 웰빙을 중요시하면서도 편리성을 갖춘 간편식 목차 2024년 식품산업 핵심 키워드 '헬스&웰리스' 2024년 식품외식산업 전망대회에서 서울대 푸드비즈니스랩 교수인 문정훈 교수는 푸드트렌드 2024에 대한 주제로 "헬스 & 웰리스(Health & Wellness)"를 강조하며 내년 식품 산업의 중요한 키워드로 지목했습니다. 특히 코로나19로 인한 변화로 소비자들은 건강과 웰빙을 중요시하면서도 편리성을 갖춘 간편식에 대한 수요가 증가하고 있다고 밝혔습니다. 내년 식품 산업의 중요한 키워드 식습관 변화와 메뉴 선호도 코로나19 이후, 한식의 섭취는 감소하는 추세를 보이지만 간편식 중에서는 특히 비빔국수, 붂음라면류, 국·탕·찌개류, 육유 육가공 구이류가 증가하는 추세입니다. 밥류와 국·탕·찌개류의 섭취가 감소하고, 대신 빵류, 구이류, 튀김류, 샐러드의.. 2023. 11. 23. 2024년 주목할 글로벌 식품 트렌드 10가지(Feat.Whole Foods) ..식물 기반의 대체식품 목차 2024년 주목할 글로벌 식품 트렌드 10가지 2024년을 맞아 Whole Foods는 다가올 식품 트렌드를 발표하며, 2023년에 예측한 대추야자, 아보카도 오일, 그리고 복고풍 요리법과 같은 트렌드가 이어질 것으로 기대하고 있습니다. Trends Council이 발표한 2024년 식품 트렌드 중에서 주목해야 할 10가지는 다음과 같습니다. 트렌드 10가지 **간단한 재료로 만든 식물성 식품** 복잡한 성분 목록 대신 두 가지 성분으로 간단하게 구성된 식물성 제품이 더 많이 등장할 것으로 예측됩니다. 건강한 선택을 위해 식물성 식품을 즐기는 추세가 이어질 것입니다. **카카오** 다양한 형태의 카카오 제품이 등장할 것으로 예상됩니다. 카카오를 강조하는 음료와 간식, 그리고 카카오를 사용한 다양한 .. 2023. 11. 23. 항히스타민제 지속적인 복용 시 꼭 알아야 할 내용 항히스타민제 지속적인 복용 시 꼭 알아야 할 내용 일반적으로 항히스타민제는 알레르기 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 어떤 약이든 과도한 복용은 부작용을 유발할 수 있습니다. 따라서 항히스타민제를 복용하기 전에 다음과 같은 사항을 고려해야 합니다. 복용하기 전 주의 사항 의사와 상담 어떠한 의약품이든 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 개별적인 건강 상태와 약물에 대한 반응을 고려하여 적절한 처방을 해 줄 수 있습니다. 권장 용량 지키기 의사의 처방 또는 제조사의 권장 용량을 엄격하게 지켜야 합니다. 과도한 용량은 부작용을 유발할 수 있습니다. 세티리진 (Cetirizine) 세티리진은 하루에 한 번 5~10mg을 복용하는 것이 일반적입니다. 그러나 개별적인 건강 상.. 2023. 11. 23. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 47 다음
