한랭질환의 대표, 저체온증과 동상 발생 시 대처법

 

 

대표적인 한랭질환 (저체온증, 동상)

 

한랭질환은 겨울철에 추위로 인해 발생하는 질환으로, 주로 체온이 낮아지거나 피부가 얼어붙는 상태를 말합니다. 특히 대표적인 한랭질환으로는 저체온증과 동상이 있으며, 이는 주로 추운 환경에서 노출된 사람들이나 특정 위험군에게 발생할 수 있습니다. 이러한 한랭질환의 발생 시 대처법과 예방법은 적절한 응급조치와 생활 습관의 조절이 필요합니다.

 

겨울철 대표 4가지 유행감염병 자세히 알아보기☞☞

 

저체온증

 

정의와 주요 증상

한랭으로 인해 체온이 35도 이하로 떨어지며, 오한, 피로, 의식혼미, 기억장애, 언어장애 등이 주요 증상으로 나타납니다.

 

위험군

음식 섭취나 보온이 부족한 노인, 술을 과음한 사람, 장시간 야외에서 활동하는 사람, 추운 환경에서 지내는 영유아가 주요 위험군입니다.

 

발생 시 대처법

의복이 젖은 경우 즉시 제거하고 담요로 감싸줌

환자 이동 시 부정맥 예방을 위해 움직임 최소화

빠르게 수분을 공급하여 합병증 예방

의식이 있을 경우: 따뜻한 음료와 당분 공급

의식이 없을 경우: 호흡, 맥박 체크와 함께 필요할 경우 심폐소생술을 하면서 수액 공급

 

동상

정의와 주요 증상

영하 2~10도의 추위로 인해 피부가 얼어 혈액 공급이 차단되며, 피부색 변화, 촉감이 단단해지고 감각이 저하됩니다.

 

위험군

장시간 야외에서 활동하는 사람, 혈액순환 장애가 있는 경우, 보온이 부족한 경우가 주요 위험군입니다.

 

발생 시 대처법

신속한 병원 이송이 필요

손상된 부위를 빠르게 따뜻하게 해주어야 함

37~42℃의 물에 손상된 부위를 녹여내는 응급 처치

녹인 피부는 마른 천으로 덮어 보온

 

한랭질환 예방법

야외활동 자제

 

 따뜻하게 입기

 

실내 적정온도(18 ~20도) 유지

 

가벼운운동, 적절한 수분섭취

 

마무리

 

겨울철 한랭질환은 추위로 인해 발생하는 질환으로, 저체온증과 동상이 대표적인 증상으로 나타납니다. 이러한 질환을 예방하고 대처하기 위해서는 적절한 보온과 응급조치가 필요하며, 생활 습관의 개선을 통한 예방이 중요합니다. 겨울철 건강을 지키기 위해선 몸의 상태를 지속적으로 관리하고, 추위에 노출되는 상황에서는 적절한 대처를 통해 안전을 유지하는 것이 필요합니다.