빙판길 행동요령 8가지, 꼼꼼히 확인하여 안전한 겨울 보내세요!

 

 

빙판길 행동요령 8가지

 

한파가 지속되면서 빙판길로 인한 낙상사고가 증가하고 있습니다. 특히 겨울철에는 미끄러움과 함께 몸이 굳어져 다침의 위험이 더 높아지기 때문에 안전에 대한 신중한 대비가 필요합니다. 따라서 이를 예방하고 안전을 확보하기 위해 빙판길 행동요령을 꼼꼼히 확인하고 실천하는 것이 중요합니다.

 

 

1. 보폭을 줄이기

한파로 인한 미끄러움을 감안하여 보폭을 일상보다 10~20% 줄이면 미끄러지지 않고 안정된 보행이 가능합니다.

 

2. 신발 선택

굽이 낮고 미끄럼 방지 밑창이 있는 신발을 선택하여 안정된 발걸음을 유지하도록 합니다.

 

3. 스몸비 하지 않기

손에 물건을 들거나 스마트폰을 보면서 걷지 않고 주의를 기울여야 합니다. 이는 빙판길에서의 안전한 이동을 보장합니다.

 

4. 물건 들고 걷지 않기

가능하면 손에 물건을 들지 않고 걸어야 하며, 손이 자유로워야 예상치 못한 상황에 대처할 수 있습니다.

 

5. 환경 고려

그늘진 곳이나 급격한 변화가 있는 지역을 피하고, 급격한 회전을 하지 않는 것이 안전합니다.

 

6. 적절한 의복 선택

움직임을 둔하게 하는 두꺼운 옷은 피하며, 가벼운 의복으로 움직임을 유연하게 유지해야 합니다.

 

7. 낙상 시 대처법

넘어질 때는 몸을 낮게 하여 주저앉거나 옆으로 구르면서 다침을 최소화할 수 있습니다.

 

8. 의약품 주의

수면제, 진정제 등 어지럼증을 유발할 수 있는 약물을 복용한 경우 외출을 자제하여 안전을 확보해야 합니다.

 

 

마무리

한파로 인한 빙판길 사고를 예방하기 위해 위의 행동요령을 꼼꼼히 준수하고 실천하는 것이 중요합니다. 모두가 안전한 환경에서 겨울을 즐기기 위해 노력합시다.