여름철건강유지방법1 장마철과 태풍에 건강을 지키기 위한 필수 예방 수칙 올해는 장마가 유난히 길게 이어지고, 태풍까지 겹쳐 많은 사람들이 고온다습한 날씨로 인한 불편을 겪고 있습니다. 장마와 태풍이 지속되는 동안, 우리의 건강에도 적지 않은 영향을 미칠 수 있는데요. 이번 글에서는 이런 날씨에 흔히 겪을 수 있는 질환과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 알레르기 장마철에는 습도가 높아지면서 곰팡이와 집먼지 진드기의 활동이 활발해집니다. 이는 천식, 아토피, 알레르기 비염 등 알레르기 질환의 악화를 초래할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 실내 습도를 낮추는 것이 중요합니다. 에어컨, 선풍기, 제습기를 사용해 습기를 제거하고, 특히 욕실과 같은 습기가 많이 찰 수 있는 공간은 문을 열어두어 환기를 시켜주세요. 또한, 에어컨 필터를 주기적으로 청소하여 곰팡이로 인한.. 2024. 8. 9. 이전 1 다음
