식사규칙1 봄철 유의해야 할 4가지 질병 예방과 건강 관리 한겨울의 추위를 지나 봄이 찾아왔습니다. 만물이 깨어나는 봄철은 따뜻한 햇살 아래 새로운 시작을 알리는 때입니다. 그러나 함께하는 봄철 질병들로부터 건강을 지켜야 하는 시기이기도 합니다. 이에 따라 봄철 유의해야 할 질병과 그에 따른 건강관리 방법, 그리고 활기찬 봄철 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 감기 봄철의 일교차와 건조한 공기는 감기에 노출되기 쉬운 환경을 만듭니다. 감기는 콧물, 기침, 목 통증, 발열 등의 증상을 유발합니다. 이를 예방하기 위해서는 충분한 수면과 손 세정, 옷차림 관리가 중요합니다. 독감 VS 몸살감기 알레르기성 결막염 및 각결막염 꽃가루와 같은 알레르기 유발물질로부터 봄철에는 눈 건강에 대한 주의가 필요합니다. 알레르기성 결막염과 각결막염은 눈의 염증과 가려움증을 유발할 .. 2024. 2. 23. 이전 1 다음
