비만예방1 한국인의 비만 진단 기준과 효과적인 관리 방법 비만은 현대 사회에서 중요한 건강 문제 중 하나로, 특히 한국에서는 비만 인구가 꾸준히 증가하고 있습니다. 한국인의 비만 기준은 서양과는 차이가 있으며, 이는 한국인의 체질적 특성과 관련이 깊습니다. 이번 글에서는 한국인의 비만 진단 기준을 살펴보고, 왜 이러한 기준이 서양과 다른지, 그리고 비만 예방과 관리에 있어서 무엇이 중요한지를 알아보겠습니다. 한국인의 비만 진단 기준 한국 성인의 비만은 체질량지수(BMI)를 기준으로 진단합니다. 체질량지수는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 전 세계적으로 널리 사용되는 비만 진단 방법입니다. 한국에서는 체질량지수 25kg/m² 이상을 비만으로 정의하며, 이는 다음과 같이 세부적으로 구분됩니다: 1단계 비만체질량지수 25.0~29.9 kg/m². 이.. 2024. 8. 15. 이전 1 다음
