몬스터에너지1 에너지 드링크의 함정과 올바른 섭취법 알아보기 에너지 드링크는 현대 사회에서 활발히 소비되고 있는 음료수 중 하나로, 많은 사람들이 피로와 스트레스 해소, 집중력 향상 등의 목적으로 소비하고 있습니다. 그러나 카페인 함유량이 높은 에너지 드링크 소비는 몸에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 본문에서는 카페인 과다 섭취로 인한 부작용과 대표적인 에너지 드링크의 카페인 함유량을 분석하여 적절한 섭취량을 제안하고자 합니다. 에너지 드링크 에너지 드링크는 불면증, 심박수와 혈압의 증가, 초조함, 위장장애, 탈수, 중독 등 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히, 청소년의 경우 카페인 일일섭취권장량을 초과하면 건강에 더욱 해로울 수 있습니다. 따라서 에너지 드링크 소비 시에는 카페인 함유량을 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 레드불 250ml 1캔 기준 총 카페.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음
