건강한 100세, 어떻게 준비해야 하나?(4가지 만성질환 예방하기)
만성질환은 오랜 기간 동안 발병하고 재발하는 질환으로, 건강한 100세 시대를 살기 위한 중요한 건강관리가 필수입니다. 의학 기술의 발전에도 불구하고 만일 건강이 따라주지 않으면 삶의 질이 저하되어 축복이 아닌 재앙이 될 수 있습니다. 따라서 100세 시대를 맞이하는 현재, 만성질환을 효과적으로 관리하고 예방하기 위해 준비가 필요합니다. 당뇨병 원인 유전, 흡연, 나쁜 식습관, 스트레스 등 다양. 증상 다음, 다식, 다뇨, 체중 감소, 시력 저하, 피로, 무기력 등. 예방 수칙 적정 체중 유지, 식이요법, 규칙적인 운동 등 생활습관 교정 필요. 당뇨병 초기 증상 10가지 (자세히 알아보기☞☞) 만성폐쇄성 폐질환 원인 흡연, 직업적 노출, 대기오염 등. 증상 호흡곤란, 기침, 가래, 피로, 체중 감소 등...
2023. 11. 20.
