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건강한 삶370

아토피 성 피부염의 이해 #1 (유전적 요인을 꼭 알아야 하는 이유) 아토피피부염은 유전적인 영향을 크게 받는 피부질환 중 하나로, 이 글에서는 이러한 유전적 요인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 유전적 요인의 역할 아토피피부염은 가족력이 있는 경우 발병 위험이 더 높습니다. 이는 유전적 요인이 이 질환에 중요한 역할을 한다는 강력한 증거 중 하나입니다. 아토피피부염 환자의 가족 구성원 중 다른 가족 멤버에서도 아토피피부염이 나타날 가능성이 높아지는 경우가 많습니다. 유전자와 아토피피부염 최근 연구에서는 아토피피부염과 관련된 특정 유전자와 유전적 변이들을 발견하였습니다. 이러한 변이들은 피부의 장벽 기능, 면역 시스템, 염증 반응, 및 피부 내 피부 수분 재생에 영향을 미칠 수 있으며, 아토피피부염의 발병에 기여할 수 있습니다. 유전자 검사와 진단 유전자 검사는 아토피피부염.. 2023. 10. 19.
아토피 성 피부염 극복 가능한 치료법 아토피 성 피부염 아토피피부염은 피부의 가장 흔한 만성 염증성 질환 중 하나로, 많은 사람들에게 영향을 미치는 질병입니다. 이 글에서는 아토피피부염의 원인과 주요 증상에 대해 알아보겠습니다. 아토피 성 피부염의 원인 아토피피부염은 복잡한 원인을 가지고 있으며, 유전적 요인, 환경 요인, 면역 체계의 이상, 피부 장벽 기능의 결함 등이 결합하여 발생합니다. 유전적 요인은 가족력이 있는 경우 아토피피부염 발병 위험이 높아집니다. 환경적 요인으로는 알레르기, 스트레스, 흡연, 대기 오염, 고온 다습한 날씨 등이 포함됩니다. 아토피 성 피부염의 주요 증상 아토피피부염의 주요 증상은 다음과 같습니다. 먼저, 유아, 소아, 청소년 그리고 어른 등 연령대별로 병변의 양상이나 부위가 다르게 나타날 수 있습니다 가려움증.. 2023. 10. 18.
‘의사 찾아 삼만리’…미룰 수 없는 의사 수 증원 초저출산 초고령화에 의료현장 곳곳 ‘구멍’ 발표 19일… 신설보다 기존 의대 증원 무게 의사 부족이 의료 시스템과 환자 치료에 미치는 영향 1. 대기 시간 증가 의사 부족으로 인해 진료를 원하는 환자의 대기 시간이 길어지는 것은 의료 시설에서 심각한 문제가 될 수 있습니다. 한 조사에 따르면 응답자의 73.5%가 의사 부족으로 인한 긴 대기 시간을 주요 문제로 꼽았습니다. 2. 과로한 의사 인력 부족으로 인해 이용 가능한 의료 전문가에게 큰 부담이 가중되어 의사가 과로하게 됩니다. 그들은 종종 장시간 근무, 높은 업무량, 수면 부족, 피로에 직면합니다. 이는 그들의 웰빙에 영향을 미칠 뿐만 아니라 의료의 질 저하로 이어질 수도 있습니다 3. 불법 의료 행위 어떤 경우에는 의사 부족이 불법 의료 행위에 영.. 2023. 10. 18.
한파 이겨내는 6가지 핵심 노하우..이것만 알면 끄떡없다(겨울철 건강관리) 겨울철 건강관리 6가지 노하우 날씨가 추워지면서 감기 환자가 느는 환절기를 지 나 본격적으로 겨울로 접어들고 있습니다. 겨울은 우리를 움츠리게 하는 계절입니다.. 온도가 영하로 내려갈 뿐만 아니라 습도도 매우 낮은 상태를 유지하기 때문에 면 역에 문제가 발생하기 쉽고 따라서 여러 질병이 발생하기 쉽습니다. 건조한 대기 때문에 바이러스성 호흡기 질 환과 피부질환이 많아집니다. 또한, 외부의 온도가 낮기 때문에 혈관이 수축하면서 혈압이 더 쉽게 올라가고 이로 인해 심혈관, 뇌혈관질환의 발생이 많아집니다. 이처럼 추운 날씨로 온몸의 부담이 증가하는 겨울철 건강은 우리 몸의 균형과 생활의 규칙성을 얼마나 잘 유지하느냐에 달려있습니다. 1. 올바른 실내 환경 조성 실내 공기 환기 1-2시간마다 실내 공기를 환기하.. 2023. 10. 17.
손톱으로 보는 건강 상태 이렇게 관리하자 손톱 주름과 건강 손톱 주름은 우리 손톱의 표면에 나타나는 작은 주름이며, 이 주름들은 많은 사람들에게 익숙한 현상입니다. 이러한 주름은 우리 손톱의 상태와 건강에 대한 중요한 정보를 제공할 수 있습니다. 이 글에서는 손톱 주름과 손톱의 건강에 대해 더 깊이 알아보겠습니다. 1. 손톱 주름의 종류 손톱 주름은 다양한 종류가 있으며, 각각의 종류는 다른 원인과 의미를 가지고 있을 수 있습니다. 가장 흔한 종류의 손톱 주름은 수평적인 주름으로, 주로 손톱 성장 과정 중에 발생합니다. 이러한 주름은 일시적이며 일반적으로 건강한 손톱에서 나타납니다. 그러나 수직적인 주름이나 특이한 패턴의 주름은 주의가 필요할 수 있으며, 의학 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다. 2. 손톱 건강과 관련된 주요 요소 손톱 주름.. 2023. 10. 17.
글루타치온의 5가지 핵심 효과 글루타치온의 5가지 핵심 효과 글루타치온은 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 핵심적인 역할을 수행하는 화학물질입니다. 이 아미노산은 단백질의 구성 성분 중 하나이며, 항산화 작용, 면역 체계 지원, 해독 기능 등 다양한 생리학적 역할을 하고 있습니다. 아래에서는 글루타치온의 주요 효과를 살펴보겠습니다. 1. 항산화 작용 글루타치온은 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 이는 자유 라디칼과 산소 종자를 중화시켜 세포 손상을 예방하고 노화를 줄일 수 있습니다. 항산화 작용은 심혈관 질환, 관절염, 다양한 만성질환의 예방과 관련이 있으며, 또한 피부 건강을 개선하는 데도 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역 체계 강화 글루타치온은 우리 면역 체계를 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 면역 세포의 활성화를 촉진.. 2023. 10. 16.
치매 이렇게 예방 하자 (활동편) 치매 예방 수칙 치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 후천적으로 다양한 원인으로 인해 기억, 언어, 판단력 등의 인지기능이 떨어져 일상생활에 지장을 초래한 상태를 의미합니다. 아직까지 치매를 예방할 수 있는 확실한 방법은 알려져 있지 않지만, 치매의 위험성을 높이는 아래와 같은 요소들을 조절하여 상당 부분 예방이 가능합니다. 1. 정신적 활동을 유지합니다. 두뇌는 사용하지 않으면 더 빠르게 기능을 상실할 수 있습니다. 퍼즐, 보드게임, 문제 해결, 수학 문제 풀기, 언어 학습, 새로운 기술 배우기 등과 같은 활동을 통해 두뇌를 활발하게 유지할 수 있습니다. 또한, 사고력을 촉진하고 기억력을 강화하는 두뇌 훈련 게임도 유용할 수 있습니다. 2. 충분한 수면을 취합니다. 수면은 기억과 학습에 중요한 역할을 합.. 2023. 10. 16.
눈 떨림 지속.. 마그네슘만이 답이 아니다. 눈떨림 지속되는 원인과 관리 방법 1. 눈떨림의 정의와 종류 눈떨림이란 눈꺼풀이 자의적이지 않은 움직임을 보이는 현상을 의미합니다. 이 현상은 일시적이거나 만성적일 수 있으며 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 눈떨림은 주로 눈꺼풀의 근육인 안와 근육의 불규칙한 수축과 이완에 의해 발생합니다. 이를 통해 눈떨림은 고래떨림, 꿰뚫어 보기, 압축성 눈떨림 등 여러 종류로 나뉠 수 있습니다. 2. 눈떨림의 주요 원인 피로와 스트레스 긴 시간 동안 화면을 바라보거나 피곤함, 스트레스가 눈떨림을 유발할 수 있습니다. 특히 디지털 기기 사용이 증가함에 따라 컴퓨터 모니터나 스마트폰 화면을 오랫동안 보는 경우 눈의 피로가 증가하여 눈떨림이 발생할 수 있습니다. 눈건조증 눈이 충분한 수분을 가지고 있지 않을 때 눈꺼풀.. 2023. 10. 15.
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